渣打馬拉松2024|避免馬拉松「意外」 必Check 7件事!
編輯: 編輯部
日期: 2024-01-18
人生總會遇到很多意料之外的事,但有些因疏忽所造成的「意外」實情是可以避免的,連就如馬拉松賽事中的意外也一樣!
大家別以為起跑前只需要「拉筋」,其實要避免在中長跑運動中發生意外需要多方面注意,即Check以下7件事吧!
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