皮膚科專科醫生陳厚毅為大家拆解關於治療暗瘡產品常見的4個疑問，並教大家選擇合適的藥膏，讓大家速速滅痘！
睡前做簡易瑜伽式子，可以放鬆繃緊的肌肉，調節呼吸節奏，有助入睡。
消委會測試發現，鮮榨及冷壓果汁樣本的維他命C量，只比一般橙汁略高，但兩者的價錢可相差近50%！
復健教練Jay教大家利用健身球或網球，按壓前臂，紓緩肌肉繃緊、手腕痛問題……
以士多啤梨、藍莓、菠蘿等水果炮製Smoothie，養顏之餘，還可攝取不同的營養素！
醫生拆解暗瘡產品四大疑問
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KioYiu : 最啱夏天食~~~~

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張雅媛
註冊營養師
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