有機排毒餐單
有機食品不含農藥和化學肥料，不經基因改造，是天然又自然的健康選擇。這個餐單揀選的食物全為有機，並含豐富的維生素、營養和抗氧化物；同時，當中的高纖成份和水份能促進腸臟蠕動及排便功能。要是能夠維持5至7日，相信可讓體內長久積存的毒素，慢慢地乘勢排出，為腎臟、肝膽、腸臟和淋巴系統減壓，一身清新。
甚麼人最要排毒？要是你經常進食垃圾食物、營養不均衡、愛吸煙飲酒、常吸收咖啡因、在污染環境中工作、屬長期病患及接受藥物治療並身心受壓，就最有需要試食這個為期約一星期的排毒餐單。
| 早餐 | 早點 | 午餐 | 下午茶 | 晩餐 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 第1日 |
|
|
|
|
|
| 早餐 | 早點 | 午餐 | 下午茶 | 晩餐 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 第2日 |
|
|
|
|
|
注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。
