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抑鬱症復發 | 食藥有咩用？啲問題咪一樣？！醫生：藥物不是改變環境，而是改變你。
「醫生，其實食藥有咩用？我啲問題都仲喺度，公司壓力又冇少到。」這句說話我聽過無數次。
半年前，一位中層管理人員來見我時，正正處於這樣的狀態。他管理一個規模不小的團隊。公司制度改革後，權責模糊，下屬既要交數，卻又不完全聽指令；夾在上層要求與下屬之間，他進退失據。最令他困擾的，不只是工作量，而是那種「失控感」。他開始出現抑鬱症復發徵狀：情緒低落、焦躁不安、反覆災難化思維「如果同事交不到數，我會被炒」、「如果失去工作，家庭會崩潰」。思緒愈來愈負面。身體亦跟着響起警號：頭痛、胃痛、失眠、食慾不振。情緒與身體互相拉扯，形成惡性循環。
