美顏

散熱香花茶


轉載自:《自家製靚人之Cup Of Tea美顏養生簡易焗茶》,壹出版,作者:註冊中醫師楊明霞

  註冊中醫師設計的健康茶飲,能幫助下火清熱氣,適合實熱底體質人士飲用。  

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散熱香花茶

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簡介

當我們吃過多果仁、辛辣或煎炸油膩的食物時,喉痛、痱子、口氣、暗瘡、面泛油光等「熱氣」現象也會隨之而生,若不好好處理,輕則影響心情,重則會導致嚴重暗瘡。因此我們必須懂得如何降火氣。 金銀花......

材料 工具

野菊花3錢

蒲公英4錢

金銀花4錢

保溫杯

製法

  1. 把所有材料洗淨。
  2. 先把蒲公英放入杯中茶隔內,注入500毫升熱開水,蓋上杯蓋,焗20分鐘。
  3. 然後放入野菊花、金銀花,焗5分鐘,待聞到花香後即可飲用。

食譜提供

《自家製靚人之Cup Of Tea美顏養生簡易焗茶》,壹出版,作者:註冊中醫師楊明霞

鳴謝

壹出版

 

注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。

由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。

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