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紅酒可防癌？拆解飲酒錯誤4個迷思
12 DEC 2018

紅酒可防癌？拆解飲酒錯誤4個迷思

無論是歡度佳節，還是需要借酒消愁，喝酒已成為香港人生活的一部分。然而，不少人卻以為喝酒只傷......

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初榨油比精煉油健康？調查：多數港人食油知識存誤解
28 NOV 2018

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愈來愈多人重視食油健康，但大家對食油的營養知識又知道多少？但調查發現，很多人都錯誤估計每日......

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【減便秘 防感冒】甘酒不是「酒」 如何飲用最健康？
22 NOV 2018

【減便秘 防感冒】甘酒不是「酒」 如何飲用最健康？

留意日本飲食的人或聽過「甘酒」這種飲品，甘酒從日本江戶時代開始流行，雖然甘酒被稱為「酒」，......

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【消委會】腸仔包最多鈉 1個雞尾包佔脂肪攝取量4成
15 NOV 2018

【消委會】腸仔包最多鈉 1個雞尾包佔脂肪攝取量4成

很多人選擇每天以麵包作為早餐，但原來，這有機會導致鈉攝取量超標及肥胖！消費者委員會聯同食物......

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【新店速遞】招牌牛肉漢堡不含激素 無肉漢堡口感逼真
14 NOV 2018

【新店速遞】招牌牛肉漢堡不含激素 無肉漢堡口感逼真

人氣漢堡包店Shake Shack近日於金鐘太古廣場開設第2間香港分店，這間紐約「過江龍」......

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醬汁熱量竟比魚蛋高 哪種街頭小食最易致肥？
08 NOV 2018

醬汁熱量竟比魚蛋高 哪種街頭小食最易致肥？

不少人喜愛以「掃街」代替正餐，除了必吃的魚蛋、燒賣，還有如碗仔翅、雞蛋仔、蒸腸粉等各種美味......

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港島區有營食肆 (1) –新加坡多元化沙律快餐店
06 NOV 2018

港島區有營食肆 (1) –新加坡多元化沙律快餐店

在港島區這個講求節奏快速的地區，上班族要安坐餐廳吃頓飯的確很困難，為求方便多數在快餐店吃個......

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【中醫教路】預防中風2大保健食療
03 NOV 2018

【中醫教路】預防中風2大保健食療

很多人都知道中風的嚴重性，除了會破壞神經系統外，後遺症更會影響患者活動、言語等能力。要預防......

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黃榮俊John
浚健營養及健康顧問中心資深營養師



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