改善便秘 排毒 減肥

蘆薈營養排毒減肥餐單ABC


摘自《港孩不胖─家長全方位營養手冊》,浚健營養及健康顧問中心營養總監黃榮俊

  有美容、觀賞之用的蘆薈其實可以食用,有排毒、減肥、去水腫、預防便秘之效!  

(共有0個評論)

有效度:

美味度:

方便度:

評分及意見
蘆薈營養排毒減肥餐單ABC

你對此餐單的評價:

有效度:
美味度:
方便度:


你的評價:
(0/200字)
回覆
你的回覆
(0/200字)

簡介

蘆薈除了可供觀賞、美容之外,更具有豐富營養素: - 木質素:有助排水、排毒; - 12種安特拉歸農綜合體:幫助排便暢順; - 礦物質(鈣、鎂、磷、鈉、鉀、鋅、銅、鉻):是......

  早餐 午餐 小吃 晚餐
A餐
  • 1杯脫脂奶
B餐
  • 1個火龍果
C餐
  • 10粒葡萄(小)

注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。

由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。

9648次閱讀  |  0個評論

好煮意推介

有效度:


美味度:


方便度:


您需要先登記才能發言