這款特飲簡單易做，卻蘊含大量抗氧化物，適量飲用有效預防疾病。
每逢天氣大變，若身體未能適應就很易感冒。在深秋時候，大家可以多喝調理脾胃和肺的湯水，有助增強身體適應力。
由新鮮菠蘿及奇異果製成的香滑沙冰，加入青檸清香，是一杯維他命豐富的消暑佳品。
此茶煮法簡單，有助去濕、通便和消滯，炎夏時飲用尤為合適。
大閘蟹屬極寒涼食物，蟹迷不顧自身狀況瘋狂豪食，可能會導致胃酸倒流發作，喝紫蘇葉生薑飲就可減輕狀況。
蟲草花紅棗桂圓排骨湯能補肺益腎，益心養肝和調理脾胃，是冬天的不二湯水。
15分鐘就能完成的中式小炒，「鑊氣」十足，十分惹味。
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