三文魚含豐富Omega-3脂肪酸，番茄含大量維他命C，有益皮膚健康！
纖維豐富的黑麥粉製成法式薄餅，配合鮮果、乳酪同食，是美味健康的早餐好選擇！
此道咖哩風味十足，令人胃口大開，採用作七彩繽紛的蔬菜作材料，更為賣相加分！
健康的火雞肉沙津加入醒神的芥末，是一輕盈主菜之選。
註冊中醫師特別針對都市人身體小毛病而設計的食譜，此湯尤其適合眼睛感覺乾澀的人士飲用。
低脂魚柳含有豐富鈣質，有助骨骼強壯、健康。
蘋果能健脾益氣，對消化系統有益，其紅色果皮含有花青素，具有強大的抗氧化能力。此酒更有暖胃作用！
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