預防疾病 產前 排毒

紫蘇葉生薑飲


轉載自:etnet生活副刊陳沛思中醫師《食療新意思》專欄

  大閘蟹屬極寒涼食物,蟹迷不顧自身狀況瘋狂豪食,可能會導致胃酸倒流發作,喝紫蘇葉生薑飲就可減輕狀況。  

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簡介

胃酸倒流屬於中醫的「吐酸」、「泛酸」、「胃脘痛」等範疇。胃酸倒流就是胃酸向上逆,甚至口吐酸水和覺得火燒心。負責氣血往上的是肝,負責收斂的是肺,胃酸向上逆,就是收斂的力不足,往外往上的力過大。工作......

材料

新鮮紫蘇葉3錢

生薑3至5片

天然蔗糖

製法

  1. 先把生薑、紫蘇葉加水約500毫升,煮沸約10分鐘。
  2. 過濾去渣後,可加入天然蔗糖調匀飲用。

適用

1. 妊娠嘔吐。

2. 輕微咳嗽或感冒初起。

3. 伴大閘蟹同服。

注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。

由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。

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