增強免疫力 預防疾病 產前

檸檬薑茶


轉載自:etnet生活副刊陳沛思中醫師《食療新意思》專欄

  一般孕婦都可服用檸檬薑茶,若有疑問,可向中醫師查詢。  

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檸檬薑茶

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簡介

人體內的氣血暢通無阻,陰陽運動升降浮沉順暢,人就沒病。胎兒本是一個生命,他自己也有陰陽運動。媽媽自身的陰陽運動和胎兒的陰陽運動若協調得宜,就無不適;反之,則會出現妊娠獨有的問題如孕吐、妊娠糖尿病......

材料

檸檬3片

薑3片

水250毫升

(可根據個人口味加減份量)

製法

  1. 先把薑切片。
  2. 加水,煲滾。
  3. 加入檸檬片即可飲用。

 

注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。

由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。

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