哺乳

木瓜鮮奶


Market Place by Jasons提供

  一杯幼滑香甜的木瓜鮮奶不但能消暑解渴,還有美肌排毒功效、對哺乳媽媽也有催乳的作用。  

(共有0個評論)

有效度:

美味度:

方便度:

評分及意見
木瓜鮮奶

你對此餐單的評價:

有效度:
美味度:
方便度:


你的評價:
(0/200字)
回覆
你的回覆
(0/200字)

簡介

木瓜含有豐富的蛋白質、纖維、維他命A、維他命B1、B2、維他命E、鈣、磷、鐵、鉀等營養素,當中所含的抗氧化營養素有防癌及保護心膽血管的功能。一些患有腫瘤的病人,適當的吃一點木瓜,可幫助改善病情。......

材料 所需時間

台灣木瓜250克

鮮奶500毫升(全脂,脫脂,高鈣低脂均可)

準備:5分鐘

製法

  1. 先把木瓜起皮去核,切成細件。
  2. 與鮮奶一起放入攪拌器攪勻。

 

注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。

由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。

18339次閱讀  |  0個評論

好煮意推介

有效度:


美味度:


方便度:


您需要先登記才能發言