改善過敏要避「原」!

標籤: 動物皮屑 哮喘 哮喘區 塵蟎 情緒波動 月經失調 水腫 環境過敏測試 白內障 白內障區 皮膚變薄 致敏原 蟑螂 過敏性鼻炎 雀鳥 霉菌 青光眼 青光眼區 食慾增加 高血壓 高血壓區 鼻炎區

改善過敏要避「原」!

患有哮喘、過敏性鼻炎等過敏症患者多不勝數,以哮喘為例,香港平均每20個成年人便有一人是哮喘患者,而過敏性鼻炎患者更是總有一位在附近。

導致敏感的原因有很多,要有效改善過敏症就要找出個人的環境致敏原!

Text/Kio

過敏性疾病是指人體在受到外來物入侵時免疫系統所產生的炎症反應,大多是在兒童發展免疫系統時形成,目前仍未有徹底根治的方法,需要長期利用藥物控制炎症反應。
常見的環境致敏原

1. 塵蟎
2. 動物皮屑
3. 雀鳥
4. 霉菌
5. 蟑螂
治療方案

現在治療哮喘和過敏性鼻炎的方法,主要是以類固醇噴劑抑制病者的呼吸道炎症,未能根治由致敏原引起的過激免疫反應。可是,長期使用高劑量吸入式類固醇,會對病人產生不同程度的副作用,如水腫、情緒波動、食慾增加,甚至白內障、青光眼、高血壓、月經失調和皮膚變薄等。

除了用藥,減少接觸致敏原,也能夠降低哮喘和過敏症的病發率。
塵蟎最「敏感」!

常見的環境致敏源中,塵蟎是華南地區最常見的致敏原,香港有近9成哮喘病童是因為塵蟎而發病。不過,我們都不應該忽視其他致敏原,因為致敏原有可能不只一個。假如你長期受到過敏症困擾,可以做環境過敏測試,查出個人過敏元兇!
對付塵蟎4大計

塵蟎最常見於家中的衣服床舖,大家可以用以下4大計對付塵蟎。

1. 用不透氣纖維袋包裹哮喘或過敏症患者的床褥和枕頭,以減少與塵蟎的接觸;
2. 以消毒藥劑清潔衣物和床上用品;
3. 最少每10日以攝氏55度以上的溫水清洗所有被舖一次;
4. 移去招惹塵蟎的物件(如毛公仔、地毯),若不能移走地毯,則應每天以過濾系統強的吸麈機清理。

相關的健康檢查
2714次閱讀