糖尿腎病患者需控制蛋白質,如有水腫,更要控制電解質。蛋白質和電解質的控制份量因人而異。
用豆奶代替牛奶烹調,就算患有乳糖不耐症都可飲用。
用多款蔬菜熬製的營養素食湯能補充纖維和多種維他命,味道濃郁美味,多吃還能燃脂瘦身。
此款湯水低脂有營,鮮甜無比,特別適合需要控制體重的人士飲用。
想改善生理期所帶來的煩惱,就要適時的滋補一番,在生理期調養身子,讓身體由內到外,都可煥然一新。
入冬雖然不太冷,但感到很乾燥,皮膚會容易痕癢,此時可以煲蘋果紅蘿蔔粟米豬骨湯,清清甜甜,又滋潤。
三文魚含豐富Omega-3脂肪酸,番茄含大量維他命C,有益皮膚健康!