咳嗽要治好，一定要有足夠睡眠和休息，少吃生冷和熱氣食物。此外，大家還可以煲此湯，可以祛痰，對輕微敏感咳嗽有幫助。
甜品帶有甜梨的香軟與批皮的鬆化，口感多重，十分好味。
此湯水可以調理脾胃，改善消化不良、食滯問題，很適合大魚大肉後飲用。
鮮味的三文魚混合爽脆的青瓜、甘筍，清新富營養，可作夏日消暑開胃菜。
經前乳房及腹脹主要和脾胃虛寒及肝氣鬱結有關，可以於經期前弄杯洛神玫瑰花茶，做法簡單。
此茶煮法簡單，有助去濕、通便和消滯，炎夏時飲用尤為合適。
15分鐘就能完成的中式小炒，「鑊氣」十足，十分惹味。
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