入秋後寒露時節,氣溫逐漸下降變得清涼。飲食方面,有什麼要注意?
味道清香,解暑又解渴,適合夏天飲用。
資深陪月員設計的產後食療湯水,適合剖腹產婦女食用,能幫助補充氣血,強身健體。
想面色好,皮膚有彈性,滋潤而有光澤,陽明脈氣要通暢。所以要美顔,平時可以多飲玫瑰桂圓紅棗生薑茶。
一般孕婦都可服用檸檬薑茶,若有疑問,可向中醫師查詢。
若想自己在家試煮西餐,這會是十分容易上手的入門菜式。好味道之餘也是低脂、有營養的選擇。
骨膠原讓女士們趨之若鶩,這款加入雪耳的湯水一樣有補充骨膠原的作用,熱量又低,減肥人士同樣適合。