三文魚含豐富Omega-3脂肪酸，番茄含大量維他命C，有益皮膚健康！
此湯滋陰益氣，對不少經常夜睡以致陰虛的都市人來說，是很好的調理補品。
用瓦煲炆的雞煲香噴噴熱辣辣而且風味十足，令人食指大動。栗子亦有不錯的養生功效。
一不小心「冷親」？初起傷風咳嗽時，大家大妨喝此湯水調養。
三文魚、牛油果俱有降壞膽固醇的作用，其蘊含的營養素更十分全面，是健怡可口的清新沙律。
合桃含豐富多元不飽和脂肪酸，有助維持大腦神經系統的正常功能，具真正補腦功效。
香港的天氣反覆，時陰時晴，濕悶翳熱，很多小朋友會有呼吸道的問題，例如鼻敏感、氣管敏感等，這食療有助改善。
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