這款湯水適合踏入霜降後補身飲用，選料都具有健脾養胃的功效。
採用水果製作甜品，以當中的果糖帶出甜味，可減少添加糖的使用。此外，還可減少脂肪，和增加纖維素的攝取。
以中藥釀酒，具養生的功效，如當歸補血活血，杞子滋補肝腎，紅棗補中益氣，尤其可助女性調理身體。
涼瓜味甘、口感爽脆，營養又豐富，尤其對糖尿病患者有益，與牛肉同炒更滋味。
產後婦女需適當進補，以慢慢調適元氣、血氣，回復健康體魄。
適量飲用紅酒，有助維護骨骼強度，防止中老年婦女患上骨質疏鬆症以及減慢骨質流失的狀況。
一般孕婦都可服用檸檬薑茶，若有疑問，可向中醫師查詢。
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