健康網購
當歸杞子紅棗酒
以中藥釀酒，具養生的功效，又可調理身體。以當歸、杞子和紅棗作材料，尤其對女性有益。
當歸具有補血活血、調經止痛、潤燥及滑腸功效；杞子能滋補肝腎，益精明目；紅棗可補脾和胃、補中益氣和養血安神。
| 材料 |
|---|
當歸片30克 杞子60克 紅棗100克 38%三蒸純米酒500毫升 |
製法
|
食譜提供
《自家製健康天然果酒。醃物》，壹出版，曾潔華
|
鳴謝
壹出版 |
資料來源：轉載自：《自家製健康天然果酒。醃物》，壹出版，曾潔華
注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。
與「改善經前症候群」相關的食譜
