加入了藥材,成為補氣補血的家常蒸煮小菜,用作宴客也同樣得體。
多吃蔬果、多喝水、維持均衡飲食既是維持健康身體的法則,也是預防暗瘡的絕佳妙法。
在炒飯中加入蔬菜、肉類和蛋,令菜式色、香、味俱全之外,還有助攝取均衡營養,補充體力。
由註冊中醫師設計的湯水食療,具有補腎、壯筋骨,活血降壓的功用,適合高血壓人士飲用。
這個Angry Birds三文治便當,特別適合給孩子帶回學校作午餐。造型可愛又營養均衡,再無偏食煩惱!
冬季最應該養腎,牛尾紅蘿蔔生薑湯就能健脾補腎,助陽氣升發。
聰明選擇健康的甜品,適量食用不但令人更開心,更有益健康!