充滿濃郁芝士味的意粉,非常容易烹調,是擁有意式風味的主菜。
這款湯水滋陰養顏,對產後需要哺乳的婦女亦有幫助,絕對是女士們的恩物。
分3個階段進行,務求要循序漸進而全面地改變你的飲食及生活習慣,帶你進入簡單而有益健康的食物世界。
一道適合在悶熱夏天飲用的湯水,味道清新醒胃,而且具有美白防曬功效。
註冊中醫師設計的秋冬進補食療,有效補充元氣,改善氣血,適合產後或經期後進補之用。
便秘是大多數城市人的煩腦,除了要多做運動和均衡飲食外,也要多吃利於健胃消食潤腸通便的食物,例如番茄炒通菜。
患有妊娠糖尿病,飲食必須小心。在控制血糖的同時,也要確保所攝取的營養足夠供應母親及胎兒每日所需。