冬季最應該養腎,牛尾紅蘿蔔生薑湯就能健脾補腎,助陽氣升發。
註冊中醫師設計的健康茶飲,針對黑眼圈問題,適合寒底人士飲用。
甜品帶有甜梨的香軟與批皮的鬆化,口感多重,十分好味。
不少人相信避免進食動物製食品有益健康,為期2星期由註冊營養師設計的素食餐單,教你適量攝取多種營養,堅持均衡素食。
入秋後寒露時節,氣溫逐漸下降變得清涼。飲食方面,有什麼要注意?
合桃含豐富多元不飽和脂肪酸,有助維持大腦神經系統的正常功能,具真正補腦功效。
註冊中醫師特別針對青春期人士身體特質而設計的食譜,能清熱毒、滋潤皮膚,適合體弱偏寒的暗瘡患者飲用。