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紫菜蝦米湯
紫菜味鹹、性寒。消痰軟堅，利水消腫。
| 材料 |
|---|
紫菜 5錢 蝦米 3錢 蔥 |
製法
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資料來源：註冊中醫師鄭智仁
注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。
紫菜味鹹、性寒。消痰軟堅，利水消腫。
| 材料 |
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紫菜 5錢 蝦米 3錢 蔥 |
製法
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