在節日期間,我們經常會吃油膩的食物,此時可沖泡洛神花蘋果茶,一款既消脂消滯又具有美顏功效的茶飲。
停經後女士容易患上心臟病、中央肥胖及骨質疏鬆。女士注意飮食及運動,可減低病發機會。
這款湯水適合踏入霜降後補身飲用,選料都具有健脾養胃的功效。
加入了藥材,成為補氣補血的家常蒸煮小菜,用作宴客也同樣得體。
這個Angry Birds三文治便當,特別適合給孩子帶回學校作午餐。造型可愛又營養均衡,再無偏食煩惱!
蘆薈、綠茶皆含豐富抗氧化營養素,是一款可對抗衰老的健康甜點!
哺乳婦女需要鈣質、碘質、維生素A、C及充足流質湯水,但要避免薑酒,以防酒精分泌進入母乳,令嬰兒昏睡。