資深陪月員設計的產後食療湯水，適合剖腹產婦女產後食用，能幫助安神減壓，強身健體。
更年期常見的不適，都是因為脾腎兩虛所致，脾虛的女人最快老！要脾腎健康，可以自己弄杯養顏桂花杏仁茶。
製作曲奇餅需要加入大量牛油和糖，因此常被視為不健康的零食。然而若加入營養豐富的燕麥和乾果，則可提升為營養小食。
豆腐味道清淡。
蝦仁和豆腐都是簡單的材料，做法亦非常簡單。
骨膠原讓女士們趨之若鶩，這款加入雪耳的湯水一樣有補充骨膠原的作用，熱量又低，減肥人士同樣適合。
豆腐味道一般較清淡，加入番茄和牛肉煮成這道菜式後頓時變得鮮味。
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