此湯簡單易煮,特別選用高纖維和有助降膽固醇的食材,對心血管和腸道健康都很有益處。
纖維豐富的黑麥粉製成法式薄餅,配合鮮果、乳酪同食,是美味健康的早餐好選擇!
此湯可幫助減低腋臭問題,適合大汗人士飲用。
聰明選擇健康的甜品,適量食用不但令人更開心,更有益健康!
從中醫角度,子薑不易上火,亦可平衡夏天出入冷氣及常吃生冷食物為身體帶來的寒氣。
這款特飲簡單易做,卻蘊含大量抗氧化物,適量飲用有效預防疾病。
工作忙,常常捱更抵夜的人容易出現陰虛情況,飲食宜清淡,多吃菊花、莧菜、梨、蘋果等清熱滋陰的食物。