以芥菜、豆腐、黃豆加入大眼雞煮成的湯品，低脂、豐「營」，而且鮮甜無比，美味又有益。
這款湯水有健脾袪濕、袪風止暈的功效，特別適合脾胃氣虛者飲用。
軟滑的肉餡加入爽身的木耳、馬蹄，再釀入爽甜的翠玉瓜，軟腍中帶爽脆的豐富口感，美味得令人回味。
夏至是調整個人體質的好時機。夏天炎熱，陽盛於外，氣血和大自然一樣持續向外和向上，這時候可以飲羊肉生薑湯。
註冊營養師設計、為期1星期的健康餐單，適合懷孕前或懷孕初期婦女食用，每天攝取的熱量為1500千卡。
加入了藥材，成為補氣補血的家常蒸煮小菜，用作宴客也同樣得體。
此茶有利水袪濕、抗疲勞之效，特別適合春日飲用。
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