大閘蟹屬極寒涼食物，蟹迷不顧自身狀況瘋狂豪食，可能會導致胃酸倒流發作，喝紫蘇葉生薑飲就可減輕狀況。
此茶煮法簡單，有助去濕、通便和消滯，炎夏時飲用尤為合適。
聰明選擇健康的甜品，適量食用不但令人更開心，更有益健康！
功效：益脾胃防治哮喘
以南瓜及低脂食材炮製，護膚不怕胖！
三文魚、牛油果俱有降壞膽固醇的作用，其蘊含的營養素更十分全面，是健怡可口的清新沙律。
採取少油烹煮、多菜少肉配搭的1500千卡餐單，適合中等活動量人士食用，有助控制糖尿病病情。
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