蟹肉鮮甜味美而且營養價值很高，可以促進人體成長發育並預防多種疾病。
準媽媽要母子健康，在懷孕期間就一定要吸收均衡營養。要了解孕婦營養及飲食需要，懂得去選擇和攝取，才能做稱職的媽媽。
註冊中醫師設計的健康茶飲，能幫助開胃消滯，適合寒底人士飲用。
註冊營養師、中醫師為懷孕媽媽設計的營養餐單，確保媽媽在懷孕期間攝取均衡營養，並避免過胖的問題。
此餐單揀選的食物全為有機，不限份量，不為減肥，能夠維持5至7日，相信可讓體內的毒素乘勢排出。
坊間少用美式食品和墨西哥食品來減肥，口味較西化，較一般餐單更富新鮮感。
父母應鼓勵青少年學習糖尿病的自我照顧技巧，明白如何調節食物和胰島素份量及配合運動。
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