註冊中醫師設計的秋冬進補食療，有效補充元氣，改善氣血，適合產後或經期後進補之用。
一款簡單易做的湯品，營養豐富、味道鮮甜，選用有機材料炮製而成，就自然吃得更健康了。
產後婦女需適當進補，以慢慢調適元氣、血氣，回復健康體魄。
涼瓜味甘、口感爽脆，營養又豐富，尤其對糖尿病患者有益，與牛肉同炒更滋味。
15分鐘就能完成的中式小炒，「鑊氣」十足，十分惹味。
飯後甜品雖然能讓人心情大好，但若無節制地吃一樣會致肥，因此在選擇材料方面就要花些心思了。
雪耳、雪耳和紅棗都是美顏和滋補的食物，非常適合女性食用。夏天食用可清熱降火，秋冬時期食用則能滋陰潤燥。
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