平常煮番薯糖水，加片薑是指定動作，這款薑汁蕃薯湯是更是一道低碳菜譜，能幫助孕婦減輕懷孕初期不適。
此炒飯中加入了魚肉、蔬菜和蛋類，是營養均衡的一道菜式。
營養師為更年期婦女設計的餐單，適合運動量較少婦女食用，針對預防骨質疏鬆及心血管疾病。多選用奶類製品及低脂食材。
此款湯水低脂有營，鮮甜無比，特別適合需要控制體重的人士飲用。
甜品帶有甜梨的香軟與批皮的鬆化，口感多重，十分好味。
適量飲用紅酒，有助維護骨骼強度，防止中老年婦女患上骨質疏鬆症以及減慢骨質流失的狀況。
一道充滿異國風味的沙律，讓你的味蕾也能夠享受到地中海的燦爛陽光。
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