花生眉豆粟米排骨湯製作很容易,可解潮濕疲倦。
適量吃甜可令人心情愉快,以蘋果、香蕉作材料的甜點,有助增加血清素,快樂加倍!
低脂魚柳含有豐富鈣質,有助骨骼強壯、健康。
雞肉和蘑菇健康不肥膩,配上有助消化的黑醋,令餸菜更覺輕盈。
這款湯水有健脾袪濕、袪風止暈的功效,特別適合脾胃氣虛者飲用。
此燉湯補氣養血,尤為適合氣虛人士飲用,可行氣活血,改善眩暈感。
註冊營養師設計的「預防痛症」系列菜式,選用黃豆煲湯,有助降低膽固醇水平、控制體重並舒緩痛楚。