此湯補陽壯腰，陽虛症者不妨飲用；亦十分適合陽痿人士。
此茶煮法簡單，有助去濕、通便和消滯，炎夏時飲用尤為合適。
栗子健脾養胃，補腎強筋，含有豐富的脂肪油，能潤腸通便，潤澤皮膚、毛髮。淮山健脾胃，有能提高免疫力、降血脂等功效。
鬆軟甜美的杏仁斑蘭蛋糕其實蘊含豐富營養，女士經前突然嗜甜的話，不妨以此健怡甜品滿足自己。
一不小心「冷親」？初起傷風咳嗽時，大家大妨喝此湯水調養。
許多食物營養素有助改善情緒，而快樂餐單其實是綜合多種人體所需，且具備影響情緒的營養素所結集而成。
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