「三高」會致盲? 防「眼中風」3招傍身術!

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「三高」會致盲? 防「眼中風」3招傍身術!
2015-04-28 09:52:36
「三高」(高血壓、高血脂及高血糖)有機會影響視力、甚至會導致「眼中風」而失明?

「眼中風」泛指視網膜血管栓塞,一旦血管(動脈或靜脈)出現栓塞,會引致視網膜出現缺血、缺氧、水腫、萎縮和壞死,嚴重影響視力,甚至導致永久失明。視網膜靜脈栓塞較視網膜動脈栓塞常見,大多數患者會突然感到視力模糊,或視野出現收窄局部缺損。

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不容忽視:年輕化 + 上升趨勢
眼中風對很多人來說都非常陌生,但香港眼科醫學院院長周伯展醫生表示,香港人口日益老化,預計眼中風患者數目會有上升趨勢。

再者,眼中風的高危因素主要為「三高」,隨著香港三高人士數目不斷增加及年輕化,眼中風的病發率亦會相應增加。

「眼中風」是健康警號!
眼中風更有可能是身體健康出現毛病的警號,例如高血壓和糖尿病,甚至是腦中風的先兆。根據美國眼科醫學院期刊最近刊登的研究顯示,眼中風患者出現腦中風的機會為正常人士的1.5倍!

本港沒有眼中風個案統計,周伯展引述內地一項研究,10年內每100人中約有2人會罹患眼中風,再推算本港在未來10年有可能每日約有20人患病。

3招預防!
1. 及早治療
香港眼科學會會長李佑榮醫生指出,當突然感到視力模糊時,切忌置之不理,應該立即向眼科專科醫生求診,爭取時間治療,希望在血管完全閉塞前將之重新打通,可避免因為併發症而引致永久失明。

2. 保持均衡飲食和良好的生活習慣
避免高脂、高鹽、高糖飲食;培養定期運動習慣;戒煙、戒酒等都可助減低患上三高的風險。

3. 定期作眼睛健康檢查
40歲以上人士應定期接受由眼科專科醫生進行的眼睛健康檢查,可防患於未然,亦有助及早確診和治療。

Text/Kio
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