小寒.二十四節氣︱狂打邊爐燥火易傷肺? 中醫教煲黨參淮山杞子烏雞湯
編輯: Fion
日期: 2023-12-30
下周六(1月6日)迎來傳統二十四節氣的「小寒」,雖然還未到冬季最冷的時候,但註冊中醫師邱宇鋒提醒,小寒和大寒都是一年中最冷的階段,不僅天氣寒冷,連人的新陳代謝功能都會減慢,因此必須注意保暖避寒,特別是腰部以下的位置。
他分享,在中醫角度認為,腰和下身都是一個人的根本基礎,對應五臟屬腎,如果腰、膝、腳部受寒,常會令整個人都覺得冷,兼且會耗傷腎精,出現腰膝乏力、夜尿清長等表現,女士甚至可影響經痛、不孕等。
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