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2017-07-11 11:29:02

【有片‧茶療】解鬱安眠 合歡花玫瑰茶


都市人壓力大,容易出現「肝鬱」!註冊中醫師鄭智仁指,肝鬱徵狀包括:情緒抑壓、心情鬱悶、噯氣、胸悶脅脹、睡不安寧,他教大家沖一道「合歡花玫瑰茶」,理氣解鬱。



材料:
合歡花 2錢
玫瑰花 2錢
蜜糖 適量

製法:
1. 將合歡花、玫瑰花放入壼內,用沸開水沖洗一遍。
2. 再沖入開水,焗5分鐘,調入蜜糖即可。

功效:
疏肝解鬱,理氣安神,對失眠人士有幫助。

註:孕婦、胃潰瘍及胃炎患者不宜飲用。
以上資料僅供參考,如有疑問,宜先諮詢註冊中醫師意見。

圖文:葉明傑
editor@esdlife.com
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