夏至2024|消暑該吃甚麼?中醫教路食7大消暑食物+1款清熱益氣食療
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編輯: Fion
日期: 2024-06-06
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今年二十四節氣的夏至是6月21日,「至」有極的意思,是陽氣生發到極點,意味着盛夏到來,多雷陣雨。中醫指,吃對食物就有助達到消暑的效果,而且又教大家1款簡易消暑湯水,清熱解暑氣,為大家打好健康基礎。
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