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患低血鈉症「水浸」腎留院 查小欣稱醫生囑每日飲水上限不超過2公升(附低血鈉症常見成因+徵狀)

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2021-05-04 12:05:19

查小欣患低血鈉症「水浸」腎留院

前電台節目主持查小欣近日在社交平台公開在病榻上的照片,原來她患上了低血鈉症。她留言寫道:「一日跑幾場的我,終於倒下來,在醫院臥牀,靜心休息。病因是鈉太低,至水浸腎(點解不是荷包?)。如不及時治理,後果很嚴重,甚至有生命危險,幸好經過醫生治理,很快好起來,醫生放人,但一再叮囑,每日飲水不可超過兩公升,包括清水、湯、酒、茶、粥等任何液體,免得鈉被沖走。喜歡大量飲水的朋友要注意。」

低血鈉症的常見成因

連喝水都會中毒?其實,甚麼是低血鈉症?低血鈉的症狀及飲食注意重點又有哪些?

攝取過多水分會降低血鈉水平和引致低血鈉症。鈉是人體內很重要電解質,乃維持人體正常運作所需的元素,包括維持體液平衡、傳遞神經脈衝和控制肌肉的收緊和鬆弛。

在正常情況下,身體會自動調控水及鈉的平衡,幫助維持血漿鈉離子濃度於135至145 meq/L 範圍之內,可是如果體內出現太多水、而鈉卻太少,就有可能導致鈉離子濃度低於正常範圍,即所謂的「低血鈉」[1,2]。

此外,嚴重腸胃道不適(嘔吐、腹瀉)、肝腎功能受損、惡性腫瘤、甲狀腺功能下降等,都有可能導致體內鈉離子濃度下降,引起低血鈉;而抗癲癇藥及抗癌藥等一些藥物也可能造成類似影響[2]。

而飲食少鈉、長時間和大量出汗而沒有補充鈉質,或攝取過多水分/過量飲水(指水分攝取量比流汗量大)等因素,亦都使血鈉水平降低,引起低血鈉症[1]。

低血鈉症的常見徵狀

根據衛生署資料顯示,輕微的低血鈉症可導致不明確的徵狀,例如頭痛、噁心和嘔吐;但嚴重的低血鈉症會導致身體不協調、抽筋、神志不清、昏迷、呼吸停頓,甚至死亡。如有任何懷疑,應盡速就醫[3]。

如何改善低血鈉症?

低血鈉並非一種疾病,一般而言,治療方向包括透露限水及促進水分排除以提昇血鈉;補充鈉、鉀的不足;找出並治療潛在的疾病[4]。

此外,在運動前後和期間須留意身體的水分是否充足,並適時補充水分和電解質,以減低出現脫水和流失過量電解質的風險[1]。

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