註冊中醫師專為熱底人士而設計的健康茶飲,適合派對前急救皮膚,能清熱解毒。
此湯水滋陰清甜,對產後媽媽,特別是餵哺母乳的母親補充營養特別有幫助。
蠔含有維他命A、B12及豐富鋅質和蛋白質,具調節荷爾蒙及抗氧化功能;而且低熱量、低鈉質及低脂肪。
天氣溫差大的日子,不少人容易出現感冒症狀,大家可從日常生活著手,改善一下自己的飲食習慣,增強自身免疫力。
不要因為天氣炎熱就進食生冷之物,這反倒傷了身體。由於要溫補,可以考慮鮮淮山紅蘿蔔栗子排骨湯。
功效:辛涼清熱,消滯生津
註冊中醫師特別針對青春期人士身體特質而設計的食譜,適合捱夜、休息不足而口乾、便秘者飲用。