軟滑豆腐與核桃同煮成的滋補湯水,營養豐富、製作簡單,可多烹調飲用。
中醫師設計,改善脫髮的食療湯水,有健脾補腎,養血益精的功效。對脾腎虧虛致白髮、脫髮人士有效。
此餐單認為想減肥,就要先為肝臟進行大掃除,排清毒素後,再吸取正確的營養,讓肝臟重新發揮它的效能。
天時暑熱,竹蔗馬蹄蘿蔔飲有助消暑清熱。
節日後不少人都會出現食滯,此時就應適當調整一下飲食習慣,試試這兩款消滯餐單吧!
冰沙一般都多用糖漿做醬汁,高糖易肥;此冰沙用上健康又好味的配料,天氣炎熱時適當食用,還可以秒速消暑!
三文魚、牛油果俱有降壞膽固醇的作用,其蘊含的營養素更十分全面,是健怡可口的清新沙律。