秋天天氣乾燥導致咽乾，喝點滋潤的杏仁蜜棗豬展湯水有助紓緩問題。
這款湯水適合踏入霜降後補身飲用，選料都具有健脾養胃的功效。
秋天相應的臟腑為肺，所以飲食也要補肺。牛肝菌在秋天正值當造，這湯水能健脾養胃，益肺補腎，是深秋湯水的好選擇。
三文魚含豐富Omega-3脂肪酸，番茄含大量維他命C，有益皮膚健康！
隨年齡增長，運動量遞減、消耗熱量減少及消化機能漸變弱，長者容易發胖和便秘，此餐單可有效改善這兩個問題。
椰子水炮製的雜果賓治不含添加糖或甜味劑，並含有大量鎂、鈉、磷、鉀與鈣等必需的電解質，派對中不能缺少。
天時暑熱，竹蔗馬蹄蘿蔔飲有助消暑清熱。
健康網購
