芫茜，又名香菜，氣味獨特，是菜餚中不可缺少的材料之一。
停經後女士容易患上心臟病、中央肥胖及骨質疏鬆。女士注意飮食及運動，可減低病發機會。
一般孕婦都可服用檸檬薑茶，若有疑問，可向中醫師查詢。
在飲食中攝取過量動物性脂肪會對心血管健康造成壓力，不妨利用南瓜和合桃煲成素菜湯，一樣能夠攝取到豐富的蛋白質。
腎功能衰竭患者，日常飲食要有特別安排；需好好控制食物和飲料的份量。一般而言，應減少攝取磷、鉀和鈉等營養素。
此果汁色澤誘人，味道清甜，有抗氧化及降血壓等功效，可預防和改善常見的慢性疾病。
這款特飲簡單易做，卻蘊含大量抗氧化物，適量飲用有效預防疾病。
