透過自家製健康飲品滿足喝甜飲的慾望,又能補充所需營養,一舉兩得!
這個5日餐單融合多種健腦營養素,有助提升思考力、記憶力和專注力,十分適合最緊要腦力的人士。
雀斑是常見困擾女性面部皮膚的問題之一。從中醫角度,成因是肝鬱腎虛,因此治療雀斑還是要補腎滋陰。
產後坐月必吃食物,能促進食慾、健脾開胃、散瘀止血、強筋壯骨,改善產後氣血不足、手腳冰冷,面色蒼白,神疲怠倦。
此湯水滋陰清甜,對產後媽媽,特別是餵哺母乳的母親補充營養特別有幫助。
註冊中醫師特別針對都市人身體小毛病而設計的食譜,此湯尤其適合經常喉嚨痛和多痰的慢性喉炎人士飲用。