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馬蹄薄荷飲

馬蹄薄荷飲

蕁麻疹是一種常見的皮膚病,會使病人的皮膚出現極癢的疹,有如蚊子叮了一般的腫塊。由於常反覆發生,來去有如風一般,故又俗稱「風爛」或「風疹」。

日常調護

要治療蕁麻疹,應及早找出誘發出疹的原因,如進食魚蝦海味,辛辣酒類或花粉等,應避免進食或接觸。若是因為冷熱刺激誘發,最好隨溫度適量增減衣服,但不應過份迴避,反之希望透過逐步接觸,而慢慢適應過來。

輔助食療

馬蹄能幫助身體清除內熱、溫中益氣、幫助消化;薄荷有疏散風熱,利咽透疹的功效。此茶特別適合治療風熱型蕁麻疹,即有疹塊出現紅癢,咽痛口乾,大便秘結的症狀。

若你的蕁麻疹並非風熱型,可以參考主治氣血不足型慢性蕁麻疹的「紅棗淮山湯」和主治衛氣不固型慢性蕁麻疹的「北芪紅棗烏蛇湯」


材料

馬蹄10個

鮮薄荷葉3錢

白糖適量

製法

  1. 馬蹄洗淨去皮,切碎攪汁。
  2. 薄荷葉搗爛加入白糖,放入馬蹄汁中,加開水即可飲用。

 

注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。
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