此3日餐單包括多款高纖食物，特別適合減肥中而排便不順的小朋友。
集合多種家中常備的藥材，有補益脾胃，養血安神之效。可煮成老火湯或糖水飲用。
以玫瑰花瓣代替傳統的芝麻，蓮蓉和花生作湯丸餡料，不單止健康，其陣陣花香更能令人精神一振。
由註冊中醫師設計的湯水食療，有補益氣陰，健脾潤肺益腎的功效，適合糖尿病病人食用。
此道菜不但營養均衡，含大量纖維素，而且低脂、健康，適合減肥人士食用。
經常使用電子產品不利眼睛健康，多進食含護眼營養素的食物能有效保護眼睛，本餐單正有此效。
一般孕婦都可服用檸檬薑茶，若有疑問，可向中醫師查詢。
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