此素菜以豆腐、番茄、燕麥和粟米製成，味道可口且營養多元。
一杯幼滑香甜的木瓜鮮奶不但能消暑解渴，還有美肌排毒功效、對哺乳媽媽也有催乳的作用。
這個餐單營養均衡，減肥之餘，亦可照顧吃蛋類和奶類的素食者的需要，但需謹記不可以加鹽或其他調味料。
資深陪月員設計的產後食療湯水，適合剖腹產婦女於產後食用，能幫助補腰益氣血，強身健體。
此湯補陽壯腰，陽虛症者不妨飲用；亦十分適合陽痿人士。
想在炎炎夏日吃得高纖輕盈，便要試試這道冷麵了，清爽的滋味令人立即暑氣盡消！
墨西哥烤肉卷美味與營養價值兼備，有助降低膽固醇、預防便秘和「大肚腩」。
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