適合氣虛體胖人士食用,加強脾胃臟腑的功能,改善消化和令氣血暢通。
註冊營養師、中醫師為懷孕媽媽設計的營養餐單,確保媽媽在懷孕期間攝取均衡營養,並避免過胖的問題。
曬了太陽後如覺得感暑,可以吃西瓜或在酒樓點冬瓜盅,充足睡眠後情況都會改善;回家可以煲消暑冬瓜湯,一家大小都適合。
假期時飲食變得亂七八糟?喝此果汁有助消除大吃大喝後遺症,如排毒和改善水腫,更可助缺乏休息的人士增強免疫力。
自製麥果棒做早餐或小食,既可降膽固醇,又可以預防便泌,好味又健康!
蘆薈、綠茶皆含豐富抗氧化營養素,是一款可對抗衰老的健康甜點!
高蛋白低脂的大蝦配以高鐵質的菠菜和飽肚的長通粉,十分適合發育中兒童食用。