入秋後寒露時節，氣溫逐漸下降變得清涼。飲食方面，有什麼要注意？
資深陪月員設計的產後食療湯水，適合剖腹產婦女於產後食用，能幫助補腰益氣血，強身健體。
淡豆豉不是豆豉，是中藥的一種，要到藥材舖買。哺乳期婦女飲用此湯前要咨詢中醫師，因為淡豆豉會回奶的。
纖維豐富的黑麥粉製成法式薄餅，配合鮮果、乳酪同食，是美味健康的早餐好選擇！
天時暑熱，竹蔗馬蹄蘿蔔飲有助消暑清熱。
此湯健脾補氣，陽虛症者不妨飲用調理身體。
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