中國十大名廚黃永幟先生(幟哥)精心設計的菜式,材料選自健康味美的澳洲有機牛肉。
註冊營養師設計、為期1星期的坐月健康餐單,適合產後不需要餵哺母乳的媽媽食用,每天攝取的熱量為1500千卡。
健康的素菜,再配以有祝福意思的名字,最適合孝敬長輩。
一份暖烘烘的英式鬆餅加上香脆煙肉、流心雞蛋及半溶芝士,再配上車厘茄,就能為一天添上快樂的滋味!
每逢情人節、聖誕節和愛侶生日,都是女朋友們製作愛心甜品露兩手的機會,這次營養師教你一款既甜蜜又有益的甜品。
功效:補脾胃
此燉湯補氣養血,尤為適合氣虛人士飲用,可行氣活血,改善眩暈感。