夏天盛產各種水果，若以新鮮的番石榴配豆腐製成果醬便是一道低碳健康菜式，留住營養和清新甜味，用來塗麵包就最好不過。
脫髮影響儀容，是不少人的惡夢。補充護髮的營養素能有效預防脫髮，這款健康餐單幫到你。
一道包含肉類和瓜類的湯品，味道清甜而且營養均衡，脂肪含量低，又有美容功效。
一不小心「冷親」？初起傷風咳嗽時，大家大妨喝此湯水調養。
此燉湯補氣養血，尤為適合氣虛人士飲用，可行氣活血，改善眩暈感。
這款湯水尤其適合秋分時節飲用，因秋屬肺金，陽氣往下收降，是養肺的好時機，避免食生冷食物和不能喝冷飲。
氣虛血虛的女士常有「寒宮」問題，不易受孕。此膏可滋陰、溫宮、補血，有調經、助孕的功效！
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